মহান আল্লাহ তায়ালা প্রত্যেক মুসলমান নর ও নারীর উপর ফরজ করে দিয়েছেন। কেউ যদি ইচ্ছাকরে এক ওয়াক্ত নামাজ ত্যাগ করে তবে সে কাফের হয়ে যাবে। নামাজের অনেক উপকারিতা রয়েছে যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। নামাজের শারীরিক উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত জেনে নিতে পারেন এখান থেকে। নামাজের শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা অনেক রয়েছে যা প্রত্যেক মুসলমানের জানা জরুরী।
নামাজের শারীরিক উপকারিতা